あなたは、こんなことで悩んでいませんか?

    DHA EPA サプリメント ランキング

  • 最近もの忘れが多い
  •  

  • 新しいことが覚えられなくなった
  •  

  • 普段からあまり運動しない
  •  

  • 魚料理は、ほとんど食べない

 

このままだと、認知症や脳血栓、脳梗塞などの危険性があります!

 

 

それを改善してくれるのが、DHAとEPA(オメガ3系脂肪酸)です。

 

なぜなら、DHAとEPAには記憶のサポートや血中の中性脂肪を低下させる機能があることが報告されているからです。

 

DHAとEPAは、マグロやブリ、サンマ、アジなど青魚に豊富に含まれていますが、厚生労働省が推奨している1日の摂取量は、1000mgです。

 

そんな量のDHAとEPAを青魚で摂ろうとすると、マグロの赤身なら約17人前も食べる必要があるのです。

 

 

そこで、普段不足しがちなDHAとEPAを手軽に摂れるDHAとEPAのサプリメントをご紹介します。

 

ここでは、成分や人気順にDHAとEPAのサプリメントを比較したランキングにしてみました。

 

 

DHA・EPAサプリメント比較ランキング!人気ベスト5

 

DHA&EPA+ケルセチン

DHA&EPA+ケルセチンはDHA・EPAのサプリメント比較ランキングで第1位

第1位 DHA&EPA+ケルセチンのおすすめポイント

  • 日清食品のDHA&EPAサプリメント
  •  

  • 1日4粒あたりDHA&EPA500mg、ケルセチン100mgを配合
  •  

  • DHA&EPA500mgは青魚約3匹分、ケルセチン100mgはタマネギ約2個分相当
  •  

  • 海と大地のWのサラサラ成分で、生活改善とサラサラ生活をサポート!
  •  

  • 日清食品の独自処方で、魚油特有の生臭さがありません
  •  

  • 小粒の飲みやすいカプセルタイプ
  •  

  • 日清食品の工場による国内生産

 

DHA&EPA+ケルセチンがおすすめな人とは?

 

  • 有名メーカーのDHA/EPAサプリを探している人
  •  

  • 魚臭くないDHA/EPAサプリを探している人
  •  

  • 血液サラサラ成分配合のDHA/EPAサプリを探している人
  •  

  • 野菜不足や魚嫌いな人
  •  

  • お腹がぽっこりな人
  •  

  • お酒を飲む回数が多い人
  •  

  • 日頃から運動の習慣がない人
  •  

  • 油っぽい食事が多い人
  •  

  • 中性脂肪を低下させたい人
  •  

  • 脳溢血や脳梗塞を心配している人
  •  

  • 最近、物忘れが多くなった人
  •  

  • 将来、認知症やボケたくない人

 

通常価格 5500円+税
内容量 120粒(30日分)1日4粒
総合評価 評価5
定期コース 初回64%オフの1980円(税抜・送料無料)

2回目以降は10%オフの4950円
次回お届け日の7日前までの連絡でいつでも解約できます。

DHA・EPAのサプリメント比較ランキングで第1位DHA&EPA+ケルセチンの詳細情報 DHA・EPAのサプリメント比較ランキングで第1位DHA&EPA+ケルセチンの公式サイト

 

さかな暮らしダブル

さかな暮らしダブルはDHA・EPAのサプリメント比較ランキングで第2位

第2位 さかな暮らしダブルのおすすめポイント

  • 消費者庁届出済みの機能性表示食品のDHA&EPAサプリメント
  •  

  • 1日6粒あたりDHA&EPA860mgを配合
  •  

  • 高めの中性脂肪を下げ、肝臓での血中中性脂肪の合成を抑制。
  •  

  • 血中に存在する中性脂肪の分解を促進し、血中中性脂肪の低下をサポート!
  •  

  • GMP認定工場による国内生産
  •  

  • 初回1ヶ月全額返金保証付き

 

さかな暮らしダブルがおすすめな人とは?

 

  • とにかくDHA/EPA配合量が多いサプリを探している人
  •  

  • コスパのいいDHA/EPAサプリを探している人(1日約93円)
  •  

  • 自然の酸化防止対策がしてあるDHA/EPAサプリを探している人
  •  

  • 中性脂肪を低下させたい人
  •  

  • 脳溢血や脳梗塞を心配している人
  •  

  • 最近、物忘れが多くなった人
  •  

  • 将来、認知症やボケたくない人
  •  

  • DHA/EPA独特の魚臭さが気にならない人

 

通常価格 2800円+税
内容量 180粒(30日分)1日6粒
総合評価 評価4.5
定期コース 初回から10%オフの2520円(税抜・送料250円)

2袋同時購入なら送料無料
次回お届け日の1週間前までの連絡でいつでも解約できます。

DHA・EPAのサプリメント比較ランキングで第2位さかな暮らしダブルの公式サイト

 

DHA&EPA オメガプラス

DHA&EPA オメガプラスはDHA・EPAのサプリメント比較ランキングで第3位

第3位 DHA&EPA オメガプラスのおすすめポイント

  • 亜麻仁油を配合したDHA&EPAサプリメント
  •  

  • 1日4粒あたりDHA&EPA780mg
  •  

  • その他、亜麻仁油80mg、スクワレン200mg、クリルオイル10mg、アスタキサンチン2mgを配合
  •  

  • 定期コースだと今治ミニタオルとサプリケースのプレゼント
  •  

  • GMP認定工場による国内生産

 

DHA&EPA オメガプラスがおすすめな人とは?

 

  • DHA/EPA配合量が多いサプリを探している人
  •  

  • 亜麻仁油配合のDHA/EPAサプリを探している人
  •  

  • 自然の酸化防止対策がしてあるDHA/EPAサプリを探している人
  •  

  • コスパのいいDHA/EPAサプリを探している人(1日約62円)
  •  

  • 脳溢血や脳梗塞を心配している人
  •  

  • 中性脂肪を低下させたい人
  •  

  • 最近、物忘れが多くなった人
  •  

  • 将来、認知症やボケたくない人
  •  

  • DHA/EPA独特の魚臭さが気にならない人

 

通常価格 1851円(税込)
内容量 120粒(30日分)1日4粒
総合評価 評価4
定期コース 毎月1袋10%オフの1666円(税込・送料324円)

次回お届け日の10前までの連絡でいつでも解約できます。

DHA・EPAのサプリメント比較ランキングで第3位DHA&EPA オメガプラスの詳細情報 DHA・EPAのサプリメント比較ランキングで第3位DHA&EPA オメガプラスの公式サイトはこちら

 

リフレの「DHA&EPA」

リフレの「DHA&EPA」はDHA・EPAのサプリメント比較ランキングで第4位

第4位 リフレの「DHA&EPA」のおすすめポイント

  • 消費者庁届出済みの機能性表示食品のDHA&EPAサプリメント
  •  

  • 1日6粒あたりDHA&EPA980mg
  •  

  • 定期コースならマルチビタミンミネラルとオリジナルサプリケースをプレゼント
  •  

  • 安心の国内生産

 

リフレの「DHA&EPA」がおすすめな人とは?

 

  • とにかくDHA/EPA配合量が多いサプリを探している人
  •  

  • 脳溢血や脳梗塞を心配している人
  •  

  • 中性脂肪を低下させたい人
  •  

  • 生活習慣の乱れが気になる人
  •  

  • 魚よりも肉料理が多い人
  •  

  • 最近、物忘れが多くなった人
  •  

  • 将来、認知症やボケたくない人
  •  

  • DHA/EPA独特の魚臭さが気にならない人

 

通常価格 4536円(税込)
内容量 186粒(31日分)1日6粒
総合評価 評価3.5
定期コース 初回50%オフの1995円(税込・送料無料)

2回目以降は12%オフの3991円
次回お届け日の10前までの連絡でいつでも解約できます。

DHA・EPAのサプリメント比較ランキングで第4位リフレの「DHA&EPA」の詳細情報 DHA・EPAのサプリメント比較ランキングで第4位リフレの「DHA&EPA」の公式サイト

 

オメガ3クリルS

オメガ3クリルSはDHA・EPAのサプリメント比較ランキングで第5位

第5位 オメガ3クリルSのおすすめポイント

  • 創業100年の製薬会社が開発したDHA&EPAサプリメント
  •  

  • 1日3粒あたりDHA&EPA175mg
  •  

  • その他、クリルオイルやアスタキサンチン全てで1005mg配合
  •  

  • GMP認定工場による国内生産

 

オメガ3クリルSがおすすめな人とは?

 

  • 自然の酸化防止対策がしてあるDHA/EPAサプリを探している人
  •  

  • クリルオイルが1000mg以上配合のDHA/EPAサプリを探している人
  •  

  • コスパのいいDHA/EPAサプリを探している人(1日約151円)
  •  

  • 脳溢血や脳梗塞を心配している人
  •  

  • 中性脂肪を低下させたい人
  •  

  • 最近、物忘れが多くなった人
  •  

  • 将来、認知症やボケたくない人
  •  

  • DHA/EPA独特の魚臭さが気にならない人

 

通常価格 4536円(税込)
内容量 90粒(30日分)1日3粒
総合評価 評価3
定期コース 初回特別価格の1980円(税込・送料無料)

2回目以降は通常価格の4536円
次回お届け日の10前までの連絡でいつでも解約できます。

DHA・EPAのサプリメント比較ランキングで第5位オメガ3クリルSの詳細情報 DHA・EPAのサプリメント比較ランキングで第5位オメガ3クリルSの公式サイト

DHA・EPAサプリメントの選び方!4つのポイントとは?

  1. 信頼できるメーカーのサプリであること
  2.  

  3. 食事と合わせて十分な量のDHA・EPAが摂取できること
  4.  

  5. 血液サラサラ成分なども配合されていること
  6.  

  7. DHA・EPAサプリ独特の魚臭さがないこと

 

これらの4つのポイントを抑えておけば、DHA・EPAサプリメントを選ぶ際に迷うこともありません。

DHA&EPA+ケルセチンが比較ランキングで第1位の理由

DHA EPA サプリメント ランキング

 

みなさんは、普段どれくらいの頻度で青魚を食べていますか?

 

今や私たち日本人でも、青魚を食べる機会が減り、サラサラ成分があるDHA・EPAが不足しがちと言われています。

 

そんな不足しがちなDHA・EPAを簡単で手軽に補うことが出来るのが、DHA・EPAを含んだサプリメントです。

 

 

ネットでDHA・EPAサプリと検索すると、以下のサプリがよくヒットします。

 

「DHA&EPA+ケルセチン」「さかな暮らしダブル」「みやびのDHA&EPAオメガプラス」「オメガ3クリルS」「リフレのDHA&EPA」の5つです。

 

この5つの中で、今回あなたにおすすめしたい第1位は、DHA&EPA+ケルセチンです。

 

今日は他の4つのサプリと比較して、「DHA&EPA+ケルセチン」の良さをご紹介していきたいと思います。

 

まず比較する上で一番大切なのは、DHAとEPAの含有量ですよね。

「DHA&EPA+ケルセチン」には、青魚由来のDHAとEPAが合計500mg含まれていて、成人が1日に摂取すべきのDHAとEPAの厚生労働省が推奨する目標値は、合計1000mgです。

 

目標値の5割が含まれているので、食事で不足してしまう分を、しっかりと補うサポートの役目を果たしてくれます。

 

他の4つサプリの中には、一見「DHA&EPA+ケルセチン」よりもDHA・EPAが多く含まれているように見えるものもあります。

 

しかしよく見てみると、青魚由来のものではなかったり、一日に飲む粒の量が6粒と多い、臭みや味が気になるといった口コミがあったりします。

 

せっかく毎日摂取するなら、少しでも実感への近道となる成分が含まれていて、飲みやすいものがいいですよね。

 

DHAとEPAは特に青魚に多いとされていますし、「DHA&EPA+ケルセチン」の目安量は一日たったの4粒です。

 

また、大手食品会社の日清食品が独自手法で製造しているから安心で、青臭さがなくて飲みやすいと評判です。

 

 

さらに「DHA&EPA+ケルセチン」はその名の通り、ケルセチンという玉ねぎの皮に多く含まれているポリフェノールの一種も配合されています。
このケルセチンは、血中コレステロールへ働きかけるなど、DHA・EPAと同じく、健康を維持したい方の強い味方になってくれる成分です。

 

これにより、野菜不足の面でもサポートが出来るため、他の4つの商品とは異なり、青魚のDHA・EPAに加えてサラサラ生活へと導いてくれる効果がプラスされているというわけです。

 

DHA・EPAの他に、日頃の食生活で気になる点を補えるのは「DHA&EPA+ケルセチン」だけなので、他の4つのサプリメントより、サラサラ生活へ近づきやすくなっていることがわかりますね。

 

このことから含有量、効果の面でも、「DHA&EPA+ケルセチン」は優れていると言えるでしょう。

 

そして続ける上で気になる定期コースでの価格です。

「さかな暮らしダブル」は2,520円(税抜)と送料250円、「みやびのDHA&EPAオメガプラス」は1,666円(税抜)と別途送料、「オメガ3クリルS」は4200円(税抜)、「リフレのDHA&EPA」は3696円(税抜)です。

 

「DHA&EPA+ケルセチン」は初回限定1,980円(税抜)、2回目以降は10%オフの4,950円(税抜)で送料無料で、配送日の変更やお休みもOKのシステムとなっています。

 

価格設定は他のものより高いですが、先に記述した成分、安全性、飲みやすさなどを品質の高さを考慮すると、この価格でも納得できるのではないでしょうか。

 

口コミなどを調べてみたところ、実際に初回購入で1本飲み切った後から、実感を得る人も多く、そのままリピートしている方がほとんどのようです。

 

どうしても安さを重視してしまいがちですが、DHA・EPAの品質や安全性に物足りなさを感じてしまうことが少なくありません。

 

ご自身の健康をサポートするためには、できるだけ高品質なものを取り入れていくことが大切なのではないでしょうか。

 

DHA・EPAのサプリメント比較ランキングで第1位の「DHA&EPA+ケルセチン」が一番おすすめです。

 

いかがだったでしょうか?

 

様々なDHA・EPAを含むサプリメントはありますが、毎日補いたい成分をギュッと配合した「DHA&EPA+ケルセチン」はその中でも色々な面で優れていると言えます。

 

「DHA&EPA+ケルセチン」は青魚由来のDHA・EPAが配合されています。

 

そして、野菜からの栄養素も摂取したい、きちんと信頼のおける品質を求めている、長く続けられるサプリを探しているという方に、ぜひおすすめしたいサプリメントです。

 

DHA・EPAのサプリメント比較ランキングで第1位の「DHA&EPA+ケルセチン」の公式サイトはこちら

 

>> 「DHA&EPA+ケルセチン」の口コミを見てみる